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5 minutes pour méditer : zen sur la t@ile : apprendre à vraiment dé-con-ne-cter

Auteur : Edith Gauthier

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Résumé

Des méditations conçues selon diverses situations vécues sur Internet (gérer les communications, contrôler son addiction, résister aux stimulations incessantes, etc.) et les différents états souhaités, à effectuer à tout moment et sans bousculer son planning. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/07/2016

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Edith Gauthier

Éditeur(s) : Bussière

Collection(s) : 5 minutes pour méditer

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85090-560-5

EAN13 : 9782850905605

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 74 g