La capacité d'attention est un point clé dans le domaine de l'éducation, de l'apprentissage, au travail ou dans les relations aux autres. L'auteur explique les trois sortes d'attentions différentes : la focalisation intérieure, la focalisation vers autrui et la focalisation extérieure. ©Electre 2025
Il y a quelques années, avec L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman nous faisait découvrir le rôle éminent des émotions. Aujourd'hui, c'est sur l'importance cruciale de l'attention et la priorité à lui accorder qu'il insiste.
Téléphone portable, ordinateur, tablette... Soumis à un déluge continuel d'informations, nous sommes de plus en plus enclins à nous éparpiller. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent le caractère fondamental que présente notre capacité à se focaliser (sur soi, sur les autres, sur le monde...) pour mener une vie meilleure. C'est cette faculté sous-estimée qui nous permet d'accomplir au mieux d'innombrables autres opérations mentales : comprendre, mémoriser, apprendre, organiser de bons rapports avec autrui... Encore faut-il savoir la reconnaître sous ses trois formes complémentaires :
Comment acquérir ces facultés ? Daniel Goleman donne les clefs pour entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate. Une pratique intelligente de développement qui peut à la fois nous rendre plus performant et plus heureux.
Paru le : 20/03/2014
Thématique : Psychologie cognitive
Auteur(s) : Auteur : Daniel Goleman
Éditeur(s) :
R. Laffont
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Anatole Muchnik
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-221-14003-1
EAN13 : 9782221140031
Reliure : Broché
Pages : 313
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 403 g
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