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Se battre à mains nues : apprenez à vous servir de vos poings !

Auteur : Martin J. Dougherty

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Résumé

Les bases des techniques de self-défense pour faire face à tout type d'agression : maîtriser les coups de poing, adopter les bonnes postures, viser les points faibles, augmenter la puissance de son coup, tenir sa garde, esquiver, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/03/2016

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Martin J. Dougherty

Éditeur(s) : Editions de l'Imprévu

Collection(s) : Self-défense

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-295-0346-7

EAN13 : 9791029503467

Reliure : Broché

Pages : 48

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 0.6 cm

Poids: 135 g