Toutes les clés pour s'initier et progresser dans la discipline du trail qui consiste à courir en montagne. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux confirmés. Il conseille pour bien s'équiper, bien courir en montée et en descente, sur tous les terrains, et notamment en altitude, bien s'alimenter, etc. ©Electre 2024
Paru le : 23/03/2016
Thématique : Autres activités de plein air
Auteur(s) : Auteur : Marie-Hélène Paturel
Éditeur(s) :
Glénat
Collection(s) : Solo
Contributeur(s) : Photographe : Lionel Montico - Préfacier : Fred Bousseau - Préfacier : Dachhiri Dawa Sherpa
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-344-01536-0
EAN13 : 9782344015360
Reliure : Relié
Pages : 192
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 438 g
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