Destiné aux personnes ayant des problèmes liés à l'alimentation (intolérances, inconforts digestifs, acidité, surpoids, etc.), ce guide donne des clés pour identifier ses besoins et adapter son alimentation à sa situation personnelle, en suivant les thématiques développées par le docteur Michel Lallement dans son livre Les clés de l'alimentation santé. ©Electre 2025
Fatigue, surpoids, intolérances alimentaires, inconforts digestifs... et si quelques changements d'alimentation pouvaient vous aider ?
Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et simple les conseils qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être. Apprenez à diminuer ou supprimer le sucre, le gluten et les laitages, à établir un bon équilibre acido-basique et un régime minceur intelligent et sain. Ce livre vous accompagnera au moment de faire les courses, au restaurant, en vacances - et deviendra votre meilleur allié au quotidien.
Paru le : 17/03/2016
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Virginie Parée
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Préfacier : Michel Lallement
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-26091-6
EAN13 : 9782266260916
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 150 g
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