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Livres Virginie Parée
Éditeur(s) :
Marabout
Un programme de trente jours pour redessiner son ventre grâce à des exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire, des conseils alimentaires et des routines de gestion du stress et des émotions. ©Electre 2025
8,90 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Un programme de trente jours d'exercices de respiration, de renforcement musculaire et de massages pour galber ses jambes, avec des conseils d'alimentation et de gestion du stress. Il s'articule en trois parties : éliminer et gommer la cellulite, renforcer les chaîne...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Un programme d'exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire pour redessiner son ventre, accompagnés de conseils alimentaires et de gestion du stress et des émotions. ©Electre 2025
20,00 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
La nutritionniste explique les liens entre alimentation et stress ainsi que leurs effets sur la santé. Elle livre des conseils pour équilibrer ces deux facteurs. ©Electre 2025
19,00 €
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Éditeur(s) :
Editions Mosaïque-Santé
Un guide pour affronter l'étape de la ménopause en douceur avec des tests, des exercices et des recettes naturelles de beauté. Des informations pour mieux comprendre ce phénomène sont accompagnées de soins issus notamment de la phytothérapie, de la lithothérapie, de ...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des explications sur le fonctionnement de l'immunité, accompagnées de conseils et d'astuces pour stimuler son système immunitaire grâce à des soins et des rituels corporels, une alimentation équilibrée, des tisanes, des compléments alimentaires ainsi que des exercice...
4,50 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Des conseils et des astuces naturelles pour mincir sans reprendre du poids grâce à la respiration, une alimentation adaptée, des techniques corporelles, de l'exercice physique ainsi qu'une meilleure gestion des émotions, du stress et du sommeil. ©Electre 2025
4,50 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un programme de quatre semaines proposant des recettes et des menus équilibrés pour baisser sa consommation de sucre. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Larousse
Un guide pour réaliser une cure détox de huit jours par saison, avec des conseils pour apprendre à reconnaître ce qui encrasse son corps. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Editions Mosaïque-Santé
Destiné aux personnes ayant des problèmes liés à l'alimentation (intolérances, inconforts digestifs, acidité, surpoids, etc.), ce guide donne des clés pour identifier ses besoins et adapter son alimentation à sa situation personnelle, en suivant les thématiques dével...
10,00 €
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Éditeur(s) :
Editions Mosaïque-Santé
Au fil des saisons, plus de 300 recettes diététiques accompagnées de conseils nutritionnels, de menus type et de listes de courses pour la semaine. Au menu notamment : avocat farci au crabe, salade de chèvre chaud, flan chocolat-coco, gâteau aux fruits secs, papillot...
14,90 €
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Éditeur(s) :
Editions Mosaïque-Santé
Les grandes lignes de l'alimentation santé et les enjeux pour les jeunes, sur leur poids, leur concentration, la qualité de leur peau et de leur haleine, etc. Avec des recettes, des idées d'associations d'aliments, des arguments comme moins de boutons ou une meilleur...
14,00 €
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Éditeur(s) :
Editions Mosaïque-Santé
Guide pour avoir une alimentation saine, reprendre une activité physique et se relaxer au rythme de la nature. ©Electre 2025
9,00 €
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Éditeur(s) :
Editions Mosaïque-Santé
Des conseils nutritionnels et des solutions adaptées aux personnes qui manquent de temps pour cuisiner. L'ouvrage propose des astuces pour maintenir un bon équilibre acido-basique et un index glycémique raisonnable afin de se nourrir correctement dans le train, en av...
10,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Destiné aux personnes ayant des problèmes liés à l'alimentation (intolérances, inconforts digestifs, acidité, surpoids, etc.), ce guide donne des clés pour identifier ses besoins et adapter son alimentation à sa situation personnelle, en suivant les thématiques dével...
8,10 €
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