Dans les deux cas, le trouble ORL n'explique pas l'intensité de la réaction. La psychologie des patients participe en grande partie à la souffrance. Face à l'impuissance thérapeutique des médecins ORL, le traitement par thérapie comportementale et cognitive permet d'envisager dans plus de 70 % des cas une amélioration durable sous forme d'une indifférence à ces manifestations auditives. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Bien vivre avec des acouphènes

D'où viennent les bourdonnements d'oreilles, les sifflements, les acouphènes ? Comment expliquer l'hyperacousie, cette hypersensibilité auditive à des sons aussi ordinaires qu'un froissement de papier ? Ces troubles, souvent mal compris et délicats à soigner, sont très perturbants pour qui les vit. Si une lésion des voies auditives peut en être à l'origine, elle n'explique pas l'intensité de la gêne et de la souffrance.

Alors, comment retrouver le silence et la sérénité ? Philippe Peignard, spécialiste des acouphènes, nous explique comment réagir : gérer les tensions musculaires, repérer les pensées qui amplifient la réactivité émotionnelle, se confronter progressivement aux bruits. Des conseils, des exercices, des témoignages nous guident pas à pas à travers les étapes d'une thérapie cognitive et comportementale (TCC).

Une méthode efficace pour prendre ses distances avec les acouphènes.

Fiche Technique

Paru le : 14/02/2008

Thématique : Pneumologie - ORL

Auteur(s) : Auteur : Philippe Peignard

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-2058-8

EAN13 : 9782738120588

Reliure : Broché

Pages : 156

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 175 g