Héritière à la fois de l'acupuncture chinoise, de la programmation neuro-linguistique et de la kinésiologie, l'EFT, développée aux Etats-Unis dans les années 90, est une thérapie destinée à se libérer de souffrances émotionnelles et physiques, par le biais de tapotements effectués sur des points de méridiens. Présentation et exercices à faire chez soi, sur soi et sur ses proches. ©Electre 2024
Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le bonheur n'auraient rien d'inaccessible... Un monde à votre portée, grâce à l'EFT !
EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit «technique de libération émotionnelle». Quelque part entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.
Paru le : 13/01/2011
Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie
Auteur(s) : Auteur : Helena Fone
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Contributeur(s) : Traducteur : Jean-Michel Gurret - Traducteur : Catherine Bethenod
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7540-2067-1
EAN13 : 9782754020671
Reliure : Broché
Pages : XVIII-338
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 680 g
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