Une présentation des principes de la médecine sasang et des conseils pour les mettre en pratique : alimentation, exercices physiques, moyens de faire face aux dérèglements et aux déséquilibres en fonction de sa constitution. Des méditations quotidiennes sont également proposées, afin d'équilibrer le corps et l'esprit. ©Electre 2024
La Médecine coréenne
Depuis 2000 ans, la médecine traditionnelle coréenne a croisé les approches, compilé, synthétisé les démarches des médecines est-asiatiques et occidentales et a ainsi démontré sa capacité à emprunter toutes les voies permettant de retrouver la santé.
Introspection, méditation, acupuncture, bains et massages mais aussi et surtout pharmacopée et alimentation, cet ouvrage propose un tour d'horizon très détaillé de la médecine coréenne et de ses différentes branches, en particulier la médecine Sasang qui répartit les êtres humains en quatre groupes en fonction de leur constitution. L'auteur vous aide ici à déterminer quelle est la vôtre et vous indique l'alimentation spécifique à votre typologie, les exercices physiques adaptés, les organes à surveiller et, en cas de conduites inadaptées, les moyens de faire face aux dérèglements et déséquilibres.
Cette médecine, qui s'est construite à la fois sur les philosophies orientales d'hier (taoïsme, confucianisme) et les sciences occidentales d'aujourd'hui, apporte un équilibre certain dans ce monde en perpétuelle mutation et vous permet d'être en accord parfait avec vous-même tout en restant ouvert à l'autre.
Ce livre vous guidera de la maladie vers la santé en vous aidant à comprendre votre propre fonctionnement. Premier ouvrage en langue française sur ce sujet, il deviendra vite une référence pour tous ceux qui veulent s'informer sur cette médecine promise à un bel avenir en France.
Paru le : 31/05/2016
Thématique : Dictionnaires Médecine
Auteur(s) : Auteur : Pierre Ricono
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Abc
Contributeur(s) : Préfacier : Dong-ha Han
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7339-1362-8
EAN13 : 9782733913628
Reliure : Broché
Pages : 425
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 684 g
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