Des conseils à mettre en pratique dans la vie de tous les jours pour être en meilleure santé à travers soixante chapitres : réduire sa consommation de sel, arrêter de fumer, manger des légumes à chaque repas, prendre le moins de médicaments possible, lutter contre le stress, aérer sa maison, consulter un dentiste régulièrement, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/06/2016

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Alix Lefief-Delcourt

Éditeur(s) : Autrement

Collection(s) : Essais-documents

Contributeur(s) : Préfacier : Philippe Zerr

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7467-4404-2

EAN13 : 9782746744042

Reliure : Broché

Pages : 193

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 187 g

15,00 €

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