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Coaching jeune maman !

Auteur : Sandrine Dury

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Résumé

L'auteure, psychothérapeute, donne des conseils pour se retrouver après l'arrivée du bébé : moral, physique, beauté, santé, couple. ©Electre 2024

Le livre compagnon des premières semaines d'une jeune maman pour s'adapter à cette nouvelle vie, prendre soin de soi et retrouver son corps « d'avant ».

> Des conseils nutrition, santé, beauté... et toutes les astuces de la coach-experte pour un après-grossesse 100 % serein !

> Des espaces de notes pour inscrire ses envies, ses humeurs et ses évolutions.

> Des dossiers spéciaux pour approfondir les sujets essentiels (baby blues, régime, reprise du sport, vie de couple...)

Fiche Technique

Paru le : 21/08/2014

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Sandrine Dury

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Puériculture

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-00622-7

EAN13 : 9782317006227

Reliure : Spirale

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.8 cm

Poids: 433 g