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Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Auteur : Didier Pleux

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Résumé

La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 14/09/2006

Thématique : Psychologie des émotions

Auteur(s) : Auteur : Didier Pleux

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782738117687

Reliure : Broché

Pages : 221

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 307 g