Un guide pour aider les personnes hypersensibles à gérer leurs émotions et organiser leur vie en fonction de leur caractère. ©Electre 2024
Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Être sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un cadeau.
Ce livre va vous aider, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être vous-même. Un questionnaire détaillé vous aidera à évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être.
Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite.
Paru le : 27/05/2016
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) :
J. Lyon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84319-370-5
EAN13 : 9782843193705
Reliure : Broché
Pages : XVI-165
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 264 g
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