L'auteur évoque le lien entre la marche et la méditation. Il explique en quoi la marche permet de remettre en question le sens de sa vie et de lâcher prise. ©Electre 2025
Marche et méditation
Dans notre vie quotidienne suroccupée, il peut sembler ardu de trouver un moment pour méditer. Et s'il suffisait de se mettre en marche ?
Cet ouvrage vous invite à voir en celle-ci, au-delà de la destination, l'essentiel, soit le cheminement. La pratique de l'assise en silence permet de se mettre très simplement sur la voie méditative. Méditer, c'est faire l'expérience du dépouillement. Marcher, c'est lâcher prise et prendre le temps d'aller à la rencontre de son intériorité, en se rapprochant du sacré. Grimper au sommet d'une montagne, n'est-ce pas découvrir la lumière, mais également faire l'expérience de l'humilité, quand le paysage vu d'en haut nous semble infiniment petit ?
L'auteur vous livre les clés de la méditation, au travers de ses réflexions et de ses conseils, et vous propose de les mettre en pratique... tout en marchant.
« Quels que soient l'époque et l'environnement, la quête intérieure met l'Être en état de marche afin que l'esprit s'anime pour en trouver le sens. »
Paru le : 15/05/2017
Thématique : Yoga/Tantra
Auteur(s) : Auteur : Pierre-Yves Brissiaud
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Les clés de la spiritualité
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-687-4
EAN13 : 9782889116874
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 200 g
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