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Guide de la course à pied et du jogging : les bonnes méthodes : et plans d'entraînement

Auteur : Bernard Faure

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Résumé

Un ancien champion de marathon raconte son expérience et se réfère aux aspects scientifiques et techniques de la course à pied. Plaidoyer pour la course comme source de plaisir, l'ouvrage part du concept de corps-véhicule et propose des plans d'entraînement afin de mieux courir. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 31/12/2099

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Bernard Faure

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7027-1431-7

EAN13 : 9782702714317

Reliure : Broché

Pages : 192


Poids: 0 g