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Gérer ses émotions avec l'auto-hypnose

Auteur : Jocelyne Striebig

Auteur : Cathy Bernheim

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Résumé

Une méthode pour mieux gérer ses émotions grâce à l'hypnose et l'autosuggestion. A travers des cas concrets s'appliquant au quotidien, les auteures fournissent des exercices pour canaliser son ressenti. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/11/2016

Thématique : Généralités sur les thérapies

Auteur(s) : Auteur : Jocelyne Striebig Auteur : Cathy Bernheim

Éditeur(s) : J. Lyon

Collection(s) : Hypnosalys

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84319-385-9

EAN13 : 9782843193859

Reliure : Broché

Pages : 137

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 200 g