Chargement...
Chargement...

Calme et attentif comme une grenouille : ton guide de sérénité

Auteur : Eline Snel

Paru le : 15/03/2017
Éditeur(s) : Les Arènes
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Marc Boutavant - Auteur du texte : Marie-Agnès Gaudrat - Traducteur : Peggy Carlier - Narrateur : Sara Giraudeau

19,90 €
Expédié en 24/48h
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Ce cahier propose des activités pour apprendre à méditer à travers des histoires, des chansons, des jeux, des coloriages, des gommettes et des recettes. Avec un CD comportant quatre méditations et quatre exercices de yoga. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

. Des bricolages à faire . Des exercices de yoga pour sentir son corps . Des histoires à méditer . Des affiches et des cartes à découper . Des autocollants pour apprendre . Le grand jeu de la grenouille en famille . Des jeux pour s'entraîner à l'attention . Des billets doux à donner à ceux qu'on aime Les enfants sont souvent agités, voire stressés, à l'école et à la maison. Pour leur apprendre le calme et l'attention, Eline Snel a mis au point une forme de méditation simple. Elle leur permet de prendre conscience de leur corps, de leurs émotions et d'être plus ouverts aux autres. Plus d'un million d'enfants dans le monde ont appris à se concentrer grâce à la méthode de la grenouille. Voici le premier guide de sérénité pour les enfants de 5 à 8 ans, avec 80 activités drôles et utiles, à faire seul ou avec un parent. Un guide pour les aider à grandir et les accompagner pendant toute leur enfance.

Fiche Technique

Paru le : 15/03/2017

Thématique : Livre disque

Auteur(s) : Auteur : Eline Snel

Éditeur(s) : Les Arènes

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35204-584-3

EAN13 : 9782352045847

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur : 27 cm / Largeur : 22 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 544 g