Une présentation du qi gong, dans laquelle l'auteure expose les principes et le fonctionnement de cette gymnastique, dont le but est d'améliorer sa vitalité et de retrouver son calme et son énergie. Des exercices faciles à réaliser sont expliqués et divisés en plusieurs séances modulables à faire quotidiennement. ©Electre 2025
Paru le : 03/01/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Karin Blair
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0085-6
EAN13 : 9791023000856
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 346 g
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