Un guide pour apprendre à prendre soin de soi grâce aux outils issus de l'EMDR. Le psychiatre propose des ressources et des outils pour s'entraîner à stabiliser ses émotions, dans une forme d'écologie personnelle. ©Electre 2025
Paru le : 15/02/2017
Thématique : Généralités sur les thérapies
Auteur(s) : Auteur : Emmanuel Contamin
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Psychologie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-3530-8
EAN13 : 9782738135308
Reliure : Broché
Pages : 288
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 395 g
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