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Grandir heureux et zen

Auteur : Florence Binay

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Résumé

Des conseils pratiques afin de permettre à l'enfant de grandir convenablement et d'avoir confiance en lui. L'auteure propose des solutions pour aider les parents à repérer les besoins fondamentaux (sommeil, alimentation ou estime de soi), ainsi que des exercices de sophrologie, notamment des techniques de relaxation et de concentration. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/03/2017

Thématique : Questions d'éducation

Auteur(s) : Auteur : Florence Binay

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-14917-7

EAN13 : 9782263149177

Reliure : Broché

Pages : 217

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 186 g