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Carnet de gratitude : un merci par jour pour être plus heureux

Auteur : Christie Vanbremeersch


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Résumé

Quatre cures de 21 jours pour construire son propre bonheur. Avec des espaces pour prendre des notes, dessiner, dresser des listes, etc. ©Electre 2024

« Merci, ça dit J'ai vu ce qui est beau.
Merci, ça dit Encore !
Merci, ça fixe l'attention sur ce qui va bien - et du coup, la détourne de ce qui me chagrine.
Merci, ça reconnaît le bon et le nourrissant que m'a donné l'autre - et ça lui donne confiance, lui envoie un signal positif de son comportement qui me fait du bien. Et si cet "autre" c'est moi, ça marche aussi ! Tu contribues à mon bonheur, je contribue à mon bonheur. »

Fiche Technique

Paru le : 02/02/2017

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Christie Vanbremeersch

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Noémie Levain - Préfacier : Chine Lanzmann

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-01948-1

EAN13 : 9782412019481

Reliure : Broché

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 423 g