Des conseils et des recettes pour optimiser ses performances sportives grâce à une alimentation adaptée. ©Electre 2025
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Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible !
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Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort et découvrez des explications, des conseils et des recettes adaptées.
Paru le : 21/04/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Sandrine Mazzucco
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Sport et food
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-01642-4
EAN13 : 9782317016424
Reliure : Broché
Pages : 124
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 328 g
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