Le cardiologue livre une centaine de pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corporelle, la gestion quotidienne de la santé et l'entretien des fonctions cérébrales. ©Electre 2024
Prenez votre santé en main !
Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé.
F. S.
Après Le meilleur médicament, c'est vous !, le docteur Frédéric Saldmann, passionné de médecine préventive, nous délivre ici des conseils pour être en forme toute l'année et rester en bonne santé.
Paru le : 23/08/2017
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Frédéric Saldmann
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-18790-5
EAN13 : 9782253187905
Reliure : Broché
Pages : 277
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 232 g
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