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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même : la santé sans tabou

Éditeur : Pocket
S'appuyant sur des recherches médicales récentes, l'auteur propose des conseils à appliquer au quotidien, en matière de sommeil, d'hygiène, de sexualité, de mémoire ou encore de minceur pour vivre mieux et plus longtemps. ©Electre 2021
7,95 €
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*stock limité

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même : la santé sans tabou

Éditeur : Plon
S'appuyant sur des recherches médicales récentes, l'auteur propose des conseils à appliquer au quotidien, en matière de sommeil, d'hygiène, de sexualité, de mémoire ou encore de minceur pour vivre mieux et plus longtemps. ©Electre 2021
19,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même : la santé sans tabou

Éditeur : Lizzie
S'appuyant sur des recherches médicales récentes, l'auteur propose des conseils à appliquer au quotidien, en matière de sommeil, d'hygiène, de sexualité, de mémoire ou encore de minceur pour vivre mieux et plus longtemps. ©Electre 2021
21,90 €
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Vital !

Éditeur : Albin Michel
Des conseils et des recommandations pour préserver sa santé. Le cardiologue aborde notamment l'hygiène corporelle, les bonnes pratiques à adopter au quotidien, l'alimentation, la puissance du corps comme celle de l'esprit, le sommeil, la sexualité ou encore la cultur...
19,90 €
Disponible chez l'éditeur

Prenez votre santé en main !

Éditeur : Albin Michel
Le cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corporelle, la ge...
19,50 €
Disponible chez l'éditeur

La vie et le temps : les nouveaux boucliers anti-âge

Éditeur : Flammarion
Le cardiologue et nutritionniste présente les avancées de la recherche sur le vieillissement et propose des conseils et soin et d'hygiène de vie pour améliorer son immunité, ralentir l'apparition des signes du vieillissement, de la ménopause ou l'andropause, etc. ©El...
20,30 €
Disponible chez l'éditeur

La vie et le temps : les nouveaux boucliers anti-âge

Éditeur : J'ai lu
Le cardiologue et nutritionniste présente les avancées de la recherche sur le vieillissement et propose des conseils de soin et d'hygiène de vie pour améliorer son immunité, ralentir l'apparition des signes du vieillissement, de la ménopause ou l'andropause, etc. ©El...
6,80 €
Disponible chez l'éditeur

Traité d'humanité durable : les 7 racines du bien-être pour goûter au bonheur

Éditeur : Plon
Une réflexion humaniste sur le champ des possibles pour relever les défis de l'humanité au XXIe siècle. L'auteure, coach et consultante en bien-être, propose de développer sept capacités capables de penser des solutions optimistes au réchauffement climatique, aux iné...
17,00 €
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Le grand ménage : tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé

Éditeur : Flammarion
Après s'être attaqué au rôle protecteur du lavage des mains, F. Saldmann va plus loin en s'intéressant aux tabous de la vie quotidienne. Ainsi, chacun peut découvrir que les dangers se nichent parfois dans les objets, les produits, les aliments les plus anodins. Ces ...
19,30 €
Disponible chez l'éditeur

Le grand ménage : tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé

Éditeur : J'ai lu
Après s'être attaqué au rôle protecteur du lavage des mains, F. Saldmann combat des idées reçues sur l'hygiène, l'alimentation, le transit intestinal, etc. Il met en garde des objets, des produits, des aliments du quotidien. ©Electre 2021
6,90 €
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Le meilleur médicament, c'est vous !

Éditeur : Albin Michel
Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le médecin donne les clés pour reprendre ...
18,90 €
Disponible chez l'éditeur

Le meilleur médicament, c'est vous !

Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le médecin donne les clés pour reprendre ...
7,40 €
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Les nouvelles épidémies : comment s'en protéger ?

Éditeur : Flammarion
Un état des lieux des épidémies contemporaines, de la grippe aviaire à la grippe porcine, dite aussi mexicaine, en passant entre autres par le chikungunya. Avec des explications sur les remèdes scientifiques et pratiques existants, des conseils d'hygiène, des conseil...
13,20 €
Disponible chez l'éditeur

Les petites hontes : récits

Éditeur : Flammarion
A partir d'histoires vécues et croustillantes, drôles et enlevées, F. Saldmann évoque les hontes liées à l'hygiène comme essayer des chaussures avec des chaussettes trouées, au rapport à soi, à son image par rapport aux autres, etc. Des hontes souvent liées à des sec...
18,30 €
Disponible chez l'éditeur

On s'en lave les mains : tout connaître des nouvelles règles de l'hygiène

Éditeur : Flammarion
Anecdotes à l'appui, l'auteur, spécialiste en diététique et hygiène alimentaire, explique les dangers qui guettent les consommateurs quand l'hygiène n'est pas respectée et livre ses conseils. Il souligne également le risque des poignées de mains qui diffusent les mic...
19,30 €
Disponible chez l'éditeur

Prenez votre santé en main !

Le cardiologue livre une centaine de pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corpo...
7,10 €
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Vital !

Des conseils et des recommandations pour préserver sa santé. Le cardiologue aborde notamment l'hygiène corporelle, les bonnes pratiques à adopter au quotidien, l'alimentation, la puissance du corps comme celle de l'esprit, le sommeil, la sexualité ou encore la cultur...
7,70 €
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Votre santé sans risque

Éditeur : Albin Michel
Une mise au point sur les vraies et les fausses idées acquises en matière d'hygiène, d'alimentation, de sommeil et de sexualité. Pour lutter contre toutes les petites et les grandes pollutions qui mettent en danger le capital santé de chacun. ©Electre 2021
19,50 €
Disponible chez l'éditeur

Votre santé sans risque

Une mise au point sur les vraies et les fausses idées acquises en matière d'hygiène, d'alimentation, de sommeil et de sexualité. Pour lutter contre toutes les petites et grandes pollutions qui mettent en danger le capital santé de chacun. ©Electre 2021
7,20 €
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On s'en lave les mains : tout connaître des nouvelles règles de l'hygiène

Éditeur : J'ai lu
Anecdotes à l'appui, l'auteur, spécialiste en diététique et hygiène alimentaire, explique les dangers qui guettent les consommateurs quand l'hygiène n'est pas respectée et livre ses conseils. Il souligne également le risque des poignées de main qui diffusent les micr...
6,70 €
Indisponible

La cuisine à vivre

Éditeur : Editions n° 1
Un cuisinier, Michel Guérard, et un médecin, Frédéric Saldmann, s'associent pour des conseils et des recettes : comment choisir ses produits et aliments, comment les assembler, les conserver, les préparer en respectant des règles simples d'hygiène et d'équilibre. ©El...
18,55 €
Indisponible

Le bon usage des vitamines

Éditeur : Editions n° 1
L'alimentation industrialisée n'apporte plus les vitamines indispensables à la santé. Mais quelle vitamine prendre ? Pourquoi faire ? Comment s'y retrouver parmi tous les suppléments vitaminiques proposés dans le commerce ? Une réponse à ces questions par un cardiolo...
12,00 €
Indisponible

Le bon usage des vitamines

Éditeur : Editions n° 1
Décrit les vitamines essentielles pour un organisme en bonne santé, les besoins vitaminiques à chaque âge de la vie, leurs sources, la façon de les conserver au mieux et s'interroge sur la nocivité d'un apport trop important. ©Electre 2021
12,00 €
Indisponible

Les nouveaux risques alimentaires

Éditeur : J'ai lu
Vache folle, manipulations génétiques, pollution marine, virus Ebola... Pour comprendre les risques auxquels les Terriens se trouvent confrontés aujourd'hui et dans un futur proche. ©Electre 2021
6,00 €
Indisponible
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