Un ouvrage présentant l'ensemble des déterminants psychologiques influant sur les performances sportives. Un questionnaire permet d'évaluer ses propres compétences psychologiques en jaugeant sa personnalité et un plan d'entraînement complet est proposé pour améliorer son mental en quelques semaines, avec soixante exercices visant l'augmentation des capacités d'attention et de gestion des émotions. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/04/2017

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Anthony Mette

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Greg Décamps

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7114-2452-8

EAN13 : 9782711424528

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 500 g

24,90 €

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