Cent exercices d'échauffement, de renforcement et de coordination ainsi que pour favoriser la récupération. Chacun d'eux est accompagné d'explications et de photographies étape par étape. Le DVD vidéo contient les exercices et les informations essentielles sur la course à pied. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 16/03/2017

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Lucia Kühner

Éditeur(s) : NGV

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Dominique Taffin-Jouhaud

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-3-625-00725-8

EAN13 : 9783625007258

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm

Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 430 g

6,00 €

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