Quatrième de couverture
Mudr(...)
Le secret sacré
Indu Arora est une enseignante et thérapeute de yoga, clinicienne ayurvédique et auteur, avec plus de 14 ans d'expérience. Dans le livre Mudr(...), le secret sacré, elle nous ouvre sur le monde des gestes. Elle dit, « J'aimerais partager avec vous la sagesse yogique et ayurvédique qui apporte la simplicité à nos vies complexes. Vivre en harmonie avec notre véritable nature innée et avec la nature elle-même, est la clé de la santé. Rien d'autre que le Soi n'a le pouvoir maximal de guérir ! »
... probablement la présentation la plus détaillée jusqu'alors de ce sujet, donnant au lecteur une abondance d'approches à explorer pendant des années à venir. Son ouvrage vient compléter de manière significative et innovante la littérature sur les mudr(...) et sur le yoga dans son ensemble...
Dr. David Frawley
Directeur, American Institute of Vedic Studies
... l'oeuvre la plus complète, pratique et authentique sur les mudr(...) jusque-là. Avec ce travail, Indu Arora a contribué de façon remarquable au domaine du yoga, du tantra et de l'ayurveda...
Pandit Rajmani Tigunait
Directeur spirituel, Himalayan Institute
Ouvrage écrit de manière claire et réfléchie, Indu atteindra à la fois le débutant et le yogi expérimenté, donnant un contenu multidimensionnel pour satisfaire chaque niveau de l'apprentissage. Difficile de le mettre de côté...
Beth Shaw
Présidente et Fondatrice, YogaFit
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