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Changez vos émotions, changez votre vie : surmontez anxiété, dépression, honte, colère, culpabilité... avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC)

Auteur : Dennis Greenberger

Auteur : Christine Padesky


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Résumé

Guide pratique pour guérir l'anxiété et la dépression, avec l'aide des thérapies comportementales et cognitives et des exercices simples et progressifs. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 11/05/2017

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Dennis Greenberger Auteur : Christine Padesky

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Courants ascendants

Contributeur(s) : Préfacier : David O'Hare - Traducteur : Florence Ludi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-237-9

EAN13 : 9782365492379

Reliure : Broché

Pages : 384

Hauteur: 28.0 cm / Largeur 22.0 cm


Épaisseur: 2.6 cm

Poids: 832 g