Ce guide propose des exercices pratiques pour se détendre, respirer en concentrant son attention sur son rythme cardiaque pour diminuer son stress, améliorer ses problèmes de sommeil ou d'hypertension. Avec un CD de cardio-méditation. ©Electre 2025
Paru le : 16/06/2017
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Patrick Drouot Auteur : Marie Borrel
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-1450-8
EAN13 : 9782813214508
Reliure : Broché
Pages : 214
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 340 g
Carte fidélité
Mollat Radio
