Destiné aux professionnels, ce guide présente des techniques d'entraînement au water-polo : préparation physique, exercices, gestuelle, conseils tactiques et psychologiques, positions des joueurs, spécialisation du poste, entre autres. Avec des exercices et des schémas. ©Electre 2024
Jamais un tel ouvrage pédagogique sur le water polo n'a été publié en France ! Véritable bible, ce manuel concret et exhaustif accompagnera l'éducateur quels que soient la catégorie d'âge et le niveau du groupe dont il a la responsabilité.
Après avoir présenté les spécificités de la discipline, Gilles Madélénat détaille les préparations physique, technique, tactique et mentale pour permettre aux équipes d'exploiter au mieux tout leur potentiel lors des jours de match. Un chapitre entier est par ailleurs dédié à la spécialisation réclamée pour chaque poste dont, notamment, celui du gardien et de la pointe.
Pour plus de clarté, de nombreux schémas et photos illustrent les différentes consignes et explications. L'éducateur pourra ainsi se concentrer sur les points essentiels lors des mises en situation et exploiter au mieux le contenu.
En fin d'ouvrage, une partie est consacrée à une pratique ludique du waterpolo adaptée au contexte scolaire.
De la formation du joueur à la recherche de performance, voici le guide de référence pour tout encadrant souhaitant mettre en place une préparation et un entraînement cohérents pour leurs équipes afin d'obtenir des résultats à court ou plus long termes.
Paru le : 22/01/2019
Thématique : Sports Nautiques
Auteur(s) : Auteur : Gilles Madelenat
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Amphora pédagogie
Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Paul Clémençon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-982-7
EAN13 : 9782851809827
Reliure : Broché
Pages : 416
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 888 g
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