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Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété : des conseils au quotidien, un guide pratique de méditation

Auteur : Bob Stahl

Auteur : Wendy Millstine


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Résumé

Ce guide propose de travailler sur ses angoisses et ses peurs, d'apaiser son esprit et d'affronter ses émotions en pratiquant la méditation. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/09/2017

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Bob Stahl Auteur : Wendy Millstine

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Contributeur(s) : Traducteur : Michael Renard - Préfacier : Fabrice Midal

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-27763-1

EAN13 : 9782266277631

Reliure : Broché

Pages : 245

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 130 g