Cet ouvrage retrace l'histoire du bain depuis ses origines, et décrit les bienfaits de l'eau, associée à des végétaux aux vertus relaxantes, thérapeutiques ou cosmétiques. Des recettes à base de produits naturels permettent de se préparer des bains de remise en forme, des bains santé, des bains beauté ou anti-stress. ©Electre 2024
Mon bain aux plantes et aux huiles essentielles
Le bain est l'une des manières les plus agréables de relâcher ses tensions, de se détendre et de s'offrir un vrai moment à soi. Agrémenté de plantes, de pétales de fleurs ou d'huiles essentielles bien choisies, il permet aussi bien d'oublier ses soucis, de se réchauffer en cas de coup de froid que de soulager muscles et articulations douloureuses... Ajoutées au bain, les huiles essentielles offrent tous leurs bienfaits par une double action de la voie cutanée et de la voie respiratoire.
Le bain aromatique, qui associe les vertus de l'hydrothérapie et de l'aromathérapie, est un remède naturel efficace contre de nombreux maux du quotidien. Il se décline sous de multiples formes (bain complet, demi-bain, bain de pieds, bain de bras...) et, conjugué à la chaleur de l'eau et aux propriétés des plantes utilisées, offre ainsi la possibilité d'une action ciblée pour un grand nombre de problèmes de santé... dont le stress n'est pas le moindre !
Paru le : 11/07/2017
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Véronique Desarzens
Éditeur(s) :
Sang de la terre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-86985-348-5
EAN13 : 9782869853485
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 248 g
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