Des conseils pour comprendre et optimiser le sommeil en fonction de ses besoins, de la chronobiologie et de son mode de vie : horaires décalés, allongement du temps passé devant les écrans ou encore de la durée des transports au quotidien. ©Electre 2025
Paru le : 07/09/2017
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Marc Rey
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Isabelle Brokman
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-14810-1
EAN13 : 9782263148101
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 322 g
Carte fidélité
Mollat Radio
