Un guide concret, avec de nombreux exercices, pour apprendre à retrouver confiance en soi. ©Electre 2024
La boîte à outils de la Confiance en soi
Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ?
Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi !
Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.
Publics :
Paru le : 06/09/2017
Thématique : Ressources humaines - Théories
Auteur(s) : Auteur : Annie Leibovitz
Éditeur(s) :
Dunod
Collection(s) : La boîte à outils
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-075808-1
EAN13 : 9782100758081
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm
Poids: 425 g
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