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Karaté : au-delà du geste : synthèse des principes et des éléments essentiels à la compréhension du karaté

Auteur : Salvatore Murgo

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Résumé

Pour comprendre l'essence du karaté, au-delà de la technique, le médecin propose de revenir sur les origines de cet art martial, de son évolution afin d'en dégager les principales composantes. Il présente également les points sensibles et les stratégies pour progresser en combat et souligne les rapports entre zen et karaté. ©Electre 2024

Outil indispensable pour les karatékas, élèves et enseignants, qui souhaitent approfondir leurs connaissances, ce livre recèle une mine d'informations claires et synthétiques pour aller au-delà du geste technique, pour comprendre le sens de la pratique, toucher à l'essence du karaté.

Influencé par sa profession et son esprit de synthèse, l'auteur ne se limite pas à une approche technique, et offre aux pratiquants une manière simple et claire de découvrir les bases de cet art martial, ses origines, son évolution et ses lignes directrices.

  • Principes physiques pour comprendre le geste.
  • Les secrets des points sensibles et vitaux.
  • Stratégies pour progresser en combat,
  • Clés de décryptage des katas.
  • Principes physiologiques à respecter pour une bonne préparation physique.
  • Rapports entre zen et karaté...

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Fiche Technique

Paru le : 10/07/2018

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Salvatore Murgo

Éditeur(s) : Budo

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84617-393-3

EAN13 : 9782846173933

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 184 g