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Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit

Auteur : Michel Lejoyeux

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Résumé

Des recommandations et des techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musique à écouter et tableaux à admirer. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 17/01/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Michel Lejoyeux

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-253-18802-5

EAN13 : 9782253188025

Reliure : Broché

Pages : 268

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 226 g