Propose 18 séances d'entraînement issues d'un concept de préparation physique athlétique et fonctionnelle express, adaptées aux sports de combat et permettant de travailler son endurance, sa force et sa souplesse. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 08/02/2018

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Victor Sébastiao

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-270-6

EAN13 : 9782365492706

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 475 g

20,00 €

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