Présentation des grands principes de la médecine traditionnelle chinoise, une discipline vieille de 5.000 mille ans qui prône une vie en harmonie avec la nature et met aussi bien l'accent sur le préventif que le curatif. Avec des conseils pratiques pour apprendre à son corps les moyens de s'autoguérir des maux du quotidien. ©Electre 2024
Les secrets de la santé et de la longévité
Le corps n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. Voilà le principe premier de la médecine traditionnelle chinoise : prévenir plutôt que guérir les désordres du corps et de l'esprit. Cet ouvrage décrypte les pratiques diversifiées de cette médecine holistique, vieille de 5 000 ans, qui compte de plus en plus d'adeptes. Il explique les gestes des praticiens et les traitements, donne les clés pour écouter son corps, comprendre certains symptômes physiques et les soulager grâce à des méthodes de relaxation, une gymnastique et une diététique de longue vie.
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Paru le : 18/01/2018
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Jean Pélissier
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-03120-9
EAN13 : 9782412031209
Reliure : Broché
Pages : XX-424
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.9 cm
Poids: 927 g
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