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L'amour qui guérit

Auteur : Sharon Salzberg

Paru le : 21/01/2016
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Matthieu Ricard - Préfacier : Jon Kabat-Zinn - Traducteur : Patricia Lavigne

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Résumé

Inspirés du concept bouddhique de la metta, c'est-à-dire l'amour bienveillant, des conseils pour renouer des liens avec soi-même et avec les autres, dépasser les angoisses liées à la solitude et retrouver des qualités comme l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité. Avec 19 exercices. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer davantage sur nous-même et à nous couper des autres ? Découvrez comment échapper à cette souffrance et retrouver le bonheur de vous sentir en connexion avec vous-même et ceux qui vous entourent. Grâce à un parcours pédagogique en 19 exercices de méditation, apprenez à apprivoiser vos parts d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous avez sur vos propres capacités, à guérir votre coeur blessé et à mieux vous ouvrir aux autres.

Fiche Technique

Paru le : 21/01/2016

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Sharon Salzberg

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 16546. Evolution

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-26523-7

EAN13 : 9782266265232

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 255

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 135 g