Guide présentant les raisons possibles de la prise de poids, expliquant la place du sport dans une bonne hygiène de vie et donnant des conseils pour mieux manger et avoir une alimentation saine. Il renseigne également sur les méthodes naturelles qui peuvent aider à retrouver la forme, comme les plantes, les oligoéléments, le drainage ou l'aromathérapie. Avec des fiches pour suivre sa progression. ©Electre 2024
Mincir au naturel
Mon programme pour retrouver la forme sans régime
Chaque année, souvent à l'approche des beaux jours, bon nombre d'hommes et surtout de femmes se lancent dans des régimes draconiens pour perdre quelques kilos superflus, qui, de toute façon, reviendront bien vite !
Afin de mincir durablement en gardant santé, bonne humeur et joie de vivre, voici une méthode innovante, complète et facile à suivre sur le long terme. Une méthode qui tient compte de votre problématique personnelle, en associant la gestion de vos émotions à un réglage alimentaire raisonnable, des compléments à base de plantes et de l'exercice physique adapté.
Mincir, Oui, mais pas à n'importe quel prix et surtout pas au détriment de votre santé !
Paru le : 22/05/2018
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Christiane Barbiche
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Santé, bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0223-1
EAN13 : 9791032302231
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 397 g
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