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Esprit zen

Auteur : Richard Seff

Paru le : 21/04/2016
Éditeur(s) : Ipanema
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Roland Yuno Rech

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Résumé

Une initiation au bouddhisme zen par la pratique de la méditation et de la contemplation. L'auteur explique comment libérer sa pensée et rééquilibrer son énergie. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Parmi les 1 440 minutes que compte votre journée, combien en consacrez-vous à la contemplation ? Combien à la réflexion ? Une seule suffit à oxygéner un quotidien saturé d'informations et à prendre une distance nécessaire. Réservez une minute pour vous. Rééquilibrez votre énergie et libérez votre pensée le temps d'un mot et d'une image. Ouvrir chaque jour une fenêtre spirituelle et respirer à pleins poumons la pensée positive qu'elle laisse entrer, c'est la promesse d'Esprit zen.

Fiche Technique

Paru le : 21/04/2016

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Richard Seff

Éditeur(s) : Ipanema

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-36478-128-0

EAN13 : 9782364781283

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 309

Hauteur : 19 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 2,5 cm

Poids : 873 g