Un guide pour pratiquer le yoga avec son enfant, comprendre la philosophie et les principes de cette discipline, avec des programmes spécifiques selon les besoins : gestion du stress, concentration, sommeil, estime de soi. Avec le détail des postures, des massages et des exercices adaptés pour rééquilibrer l'organisme et favoriser le bien-être mental. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 08/02/2018

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Jouanne

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Isabelle Maroger - Illustrateur : Sophie Ruffieux

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-14933-7

EAN13 : 9782263149337

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 182 g

7,90 €

Chargement...