Un guide de développement personnel sous forme de fiction mettant en scène une jeune femme en rémission de cancer et son sophrologue, mêlant récit illustré et fiches pratiques. Avec un CD de dix séances de sophrologie. ©Electre 2024
Un roman pour vivre mieux ses émotions
Lucie, la trentaine, a traversé bien des épreuves, elle a envie de changements positifs dans sa vie. Accompagnée par un sophrologue, aidée par ses amies, son nouvel amoureux, elle nous entraîne dans cette aventure à la découverte de soi...
Un récit illustré et vitaminé, réalisé par deux thérapeutes, qui nous accompagne avec un CD MP3 de 10 séances de sophrologie et yoga Nidra pour illuminer notre quotidien.
Paru le : 14/02/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Anne-Laure Mahé
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Pépée
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-12196-5
EAN13 : 9782501121965
Reliure : Broché
Pages : 217
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 428 g
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