Ce cahier de travaux pratiques est le prolongement de L'intelligence du coeur. Sous la forme de quarante exercices ludiques et pédagogiques (quiz, tests, mots cachés et énigmes), il permet d'apprendre à distinguer émotion et sentiment, à acquérir plus de confiance en soi, à s'affirmer, à écouter, à comprendre les réactions d'autrui et à régler les conflits. ©Electre 2025
J'apprends à bien vivre avec mes émotions
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à réguler ses émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.
Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la « grammaire des émotions » ? C'est ce que vous propose ce cahier pratique - qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'intelligence du coeur.
Quiz, tests, mots cachés et énigmes, travaux pratiques...
Plus de 40 exercices ludique et pédagogiques répartis en 6 séances pour apprendre la « grammaire » des émotions.
Paru le : 07/02/2018
Thématique : Psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Eve Milk - Illustrateur : Loïc Sécheresse
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-12875-9
EAN13 : 9782501128759
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 378 g
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