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Ralentissez : choisir la lenteur et réapprendre à vivre

Auteur : Stéphane Szerman

Auteur : Isabelle Gravillon

Auteur : Delphine Le Guerinel


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Résumé

Constatant la course au quotidien de chacun, source de stress généralisé, les auteurs proposent des solutions pour sortir de cette spirale et prendre le temps de vivre pour apprécier chaque moment. ©Electre 2020

Fiche Technique

Paru le : 14/03/2018

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Stéphane Szerman Auteur : Isabelle Gravillon Auteur : Delphine Le Guerinel

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Anne Defréville

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-10-077592-8

EAN13 : 9782100775927

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 176

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 195 g