Après avoir défini et retracé l'origine de la thérapie d'acceptation et d'engagement, le psychothérapeute détaille les trois piliers de la thérapie qui permettent de s'accepter, de comprendre son propre contexte pour finalement s'engager dans l'action. ©Electre 2024
Découvrir l'ACT
Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives, l'ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.
Paru le : 16/05/2018
Thématique : Généralités sur les thérapies
Auteur(s) : Auteur : Christophe Deval
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Découvrir
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7296-1773-8
EAN13 : 9782729617738
Reliure : Broché
Pages : 158
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 215 g
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