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Je m'endors comme... un ourson : des mots et des gestes pour se relaxer

Auteur : Gilles Diederichs

Auteur (illustrateur) : Audrey Calleja

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Résumé

L'histoire de Léon, un petit ourson qui va se coucher et permet à l'enfant de s'identifier à lui dans un rituel pour trouver le sommeil. Le récit est entrecoupé d'exercices de relaxation. ©Electre 2024

Le soir tombe. La lumière faiblit.
Léon l'ourson s'assied au pied d'un acacia.
L'air est tiède, la forêt craque de petits bruits.
Il bâille et se frotte les yeux.

  • Une histoire poétique et affective pour s'identifier au héros.
  • Des mouvements doux de relaxation à reproduire.
  • Une note aux parents pour les accompagner dans le rituel d'endormissement de l'enfant.

Pour aider l'enfant à « poser ses valises » de la journée et à s'endormir, Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, propose un rituel rassurant, accompagné d'une histoire tendre qui aide le tout-petit à se détendre.

Fiche Technique

Paru le : 08/03/2018

Thématique : Albums-Histoires 1er âge

Auteur(s) : Auteur : Gilles Diederichs Auteur (illustrateur) : Audrey Calleja

Éditeur(s) : De La Martinière Jeunesse

Collection(s) : Albums

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7324-8557-7

EAN13 : 9782732485577

Reliure : Cartonné

Pages : 22

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 185 g