Une méthode qui permet d'accéder à une longévité heureuse : les auteurs donnent des conseils pour favoriser la santé physique, stimuler les mécanismes physiologiques bénéfiques du corps et développer les facteurs émotifs et psychologiques qui participent au bien-être et donnent un sens à l'existence. ©Electre 2024
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !
Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse.
Pour mettre toutes les chances de notre côté :
C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux.
Prenons soin de nous !
Paru le : 07/03/2018
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Bien-être
Contributeur(s) : Auteur : Eric Dupont - Auteur : Christine Michaud - Auteur : Diane Bilodeau - Auteur : Christian Fortin - Préfacier : Christophe Fauré - Préfacier : Serge Marquis
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-142813-3
EAN13 : 9782081428133
Reliure : Broché
Pages : 427
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 524 g
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