Le préparateur physique présente le fonctionnement et l'articulation de l'épaule, expose les risques pathologiques et propose des outils de prévention. La seconde moitié de l'ouvrage offre plus de soixante exercices selon les niveaux pour développer le complexe de l'épaule et s'échauffer. Avec des QR codes pour accéder aux vidéos des exercices en ligne. ©Electre 2025
Paru le : 27/02/2018
Thématique : Sports en général
Auteur(s) : Auteur : Cyril Vieu
Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Collection(s) : Savoirs d'experts
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-86580-235-7
EAN13 : 9782865802357
Reliure : Broché
Pages : 130
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 327 g
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