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Livres Savoirs d'experts

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L'ABC de la préparation physique du rugby à 7
L'ABC de la préparation physique du rugby à 7
Éditeur(s) : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Etat des lieux des pratiques et des enjeux du rugby à 7 pratiqué à haut niveau. Les auteurs donnent des conseils pour mieux appréhender ce sport, de l'entraînement à la compétition. Ils analysent les caractéristiques techniques, physiques et physiologiques nécessaire...
32,00 €
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De l'explosivité neuromusculaire à la pliométrie
De l'explosivité neuromusculaire à la pliométrie
Auteur : Thierry Blancon
Éditeur(s) : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Après avoir défini les notions et expressions utilisées sur le terrain, l'auteur propose une cinquantaine d'exercices de musculation pour développer sa vitesse et sa tonicité grâce à la pliométrie. Des QR codes renvoient vers des vidéos explicatives. ©Electre 2026
13,00 €
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Performances sportives en environnement tropical : état des connaissances et recommandations d'experts
Performances sportives en environnement tropical : état des connaissances et recommandations d'experts
Éditeur(s) : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Un ensemble de réflexions sur la pratique du sport en milieu tropical. Les contributeurs dressent un état des lieux des contraintes ainsi que des risques auxquels s'exposent les athlètes, tels que les chaleurs extrêmes ou les taux d'humidité élevés, et livrent des co...
24,00 €
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Développer l'intelligence de l'épaule : fixation, mobilité et proprioception
Développer l'intelligence de l'épaule : fixation, mobilité et proprioception
Auteur : Cyril Vieu
Éditeur(s) : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Le préparateur physique présente le fonctionnement et l'articulation de l'épaule, expose les risques pathologiques et propose des outils de prévention. La seconde moitié de l'ouvrage offre plus de soixante exercices selon les niveaux pour développer le complexe de l'...
19,00 €
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La machine humaine : évaluation et prévention : tests fonctionnels sans matériel
La machine humaine : évaluation et prévention : tests fonctionnels sans matériel
Auteur : Mathieu Chirac
Éditeur(s) : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
L'ouvrage propose des tests destinés à évaluer les capacités des différents muscles du corps et à éviter les blessures lors de la pratique sportive. ©Electre 2026
19,00 €
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La prophylaxie en sport de haut niveau : expériences de terrain
La prophylaxie en sport de haut niveau : expériences de terrain
Auteur : Anne-Laure Morigny
Éditeur(s) : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Des réflexions sur la manière de déterminer l'effort maximal d'un sportif avant le risque d'accident fondées sur l'expérience. L'approche prophylactique permet d'élaborer des dispositifs de prévention de blessures liées au sport. ©Electre 2026
19,00 €
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La réathlétisation : les grands principes
La réathlétisation : les grands principes
Auteur : Mathieu Chirac
Éditeur(s) : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Responsable de la cellule réathlétisation à l'INSEP, M. Chirac analyse les grands principes du processus de réathlétisation, permettant au sportif en phase de reprise d'activité après une blessure de retrouver rapidement un niveau compétitif. Les différents aspects d...
13,00 €
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